以下是一個新疆七天旅游的行程規劃建議：
一、行程安排
第一天：抵達烏魯木齊
抵達烏魯木齊后，入住酒店休息，適應時差。
晚上可前往新疆國際大巴扎體驗當地風情，品嘗美食。
第二天：烏魯木齊-禾木
穿越S21沙漠公路，前往禾木村。
抵達后入住景區內的小木屋，晚上可觀賞星空。
第三天：禾木
-喀納斯
探訪禾木村的自然風光，如禾木河、白樺林等。
前往喀納斯，游覽喀納斯湖、喀納斯三灣（神仙灣、月亮灣、臥龍灣）等景點。
入住喀納斯景區內的酒店或民宿。
第四天：喀納斯-烏爾禾
早起欣賞喀納斯日出，隨后返回布爾津或賈登峪。
前往烏爾禾魔鬼城，探訪獨特的雅丹地貌。
入住烏爾禾或克拉瑪依的酒店。
第五天：烏爾禾-賽里木湖-伊寧
前往賽里木湖，欣賞大西洋最后一滴眼淚的美景。
游覽薰衣草莊園（如季節合適），感受紫色浪漫。
前往伊寧市，入住酒店休息。
第六天：伊寧-那拉提-奎屯
穿越那拉提大草原，欣賞河谷草原的壯麗景色。
走訪牧民家庭，體驗游牧生活（如有機會）。
前往獨庫公路，欣賞沿途美景（部分路段可
能因季節或天氣封閉）。
游覽唐布拉百里畫廊，感受大自然的鬼斧神工。
入住奎屯的酒店。
第七天：奎屯-烏魯木齊
游覽獨山子大峽谷，欣賞峽谷風光。
返回烏魯木齊，結束愉快的旅程。
二、注意事項
證件準備：身份證、學生證等有效證件需隨身攜帶。
衣物準備：新疆早晚溫差大，需準備防曬衣、運動鞋、帽子等衣物。同時，部分山區氣溫較低，需準備保暖衣物。
藥品準備：建議攜帶健胃消食片、腸胃藥、創口貼等常用藥品。
交通指南：新疆路線復雜且部分地區信號不佳，建議包車或參加深度游小團。不建議自駕游，以確保安全。
住宿建議：提前預訂酒店，特別是在旅游旺季。景區內的住宿條件可能有限，需做好心理準備。
飲食建議：新疆美食豐富多樣，但需注意適量品嘗，以防腸胃不適。同時，多喝水以應對干燥的氣候。
此行程僅供參考，具體安排可根據個人興趣和時間進行調整。祝您在新疆度過一個愉快的假期！
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