以下是一份詳細的伊犁七日游攻略：
一、行程規劃
第1天：抵達烏魯木齊
抵達烏魯木齊后，自由活動，感受當地風情。可以逛國際大巴扎，品嘗新疆特色美食如羊肉串、大盤雞、手抓飯等。
第2天：烏魯木齊-賽里木湖
清晨出發前往賽里木湖，欣賞“大西洋最后一滴眼淚”的美景。
在湖邊欣賞日出，隨后環湖自駕，感受湖光山色。
晚上入住賽里木湖附
近的酒店。
第3天：賽里木湖-果子溝大橋-瓊庫什
臺村
早起欣賞賽里木湖的日出，然后穿越果子溝大橋，欣賞峽谷美景。
抵達瓊庫什臺村，感受原生態的自然風光和哈薩克族風情。
晚上入住瓊庫什臺村或周邊的民宿。
第4天：瓊庫什臺-恰西草原
前往恰西草原，欣賞草原美景，體驗哈薩克族的游牧文化。
晚上入住鞏留或新源的酒店。
第5天：鞏留/新源-那拉提草原
驅車前往那拉提草原，欣賞如畫的山谷仙境和云海雪山。
在草原上盡情游玩，體驗草原的壯美和民俗活動。
晚上入住那拉提鎮或周邊的酒店。
第6天：那拉提-獨庫公路-烏魯木齊
從那拉提出發，穿越獨庫公路，體驗一日四季的奇妙變化。
沿途欣賞峽谷、雪山、草原等美景，感受大自然的鬼斧神工。
晚上返回烏魯木齊，入住酒店。
第7天：烏魯木齊返程
早上在烏魯木齊市區自由活動，可以逛逛博物館或購買一些特產作為紀念。
根據航班或火車時間返程。
二、注意事項
防曬用品：新疆紫外線強，需備好防曬霜（SPF≥50）、防曬衣、太陽傘、防曬帽等。
衣物：伊犁夏季氣候溫和但晝夜溫差大，需準備保暖衣物如沖鋒衣。同時，淺色衣物和各種裙子是伊犁旅行的絕配。
藥品：提前準備好胃藥等常用藥品，以防不適。
現金：部分山區信號不好，建議備一些現金。
尊重當地文化：新疆是少數民族地區，宗教色彩濃厚，需尊重當地民族文化及風俗。
時差調整：新疆位于東六時區，與內地大多城市有2小時時差，作息時間應相應調整。
三、美食推薦
面肺子：以羊的肺和面粉制出的菜品，口味酸辣。
抓飯：伊犁美食中的經典之作。
椒麻雞：手撕雞搭配洋蔥和千頁豆腐，口感脆甜。
烤包子：最好買圓形酥皮。
烤肉：包括烤腸子、烤腰子、烤羊肉等，香氣四溢。
架子肉：大塊烤肉提前腌制，肉質鮮緊實。
酸奶粽子：米粽搭配酸奶和果醬，口感獨特。
包爾薩克：哈薩克族的美味早餐，香酥可口。
拌面：維吾爾族拌面，可免費加面。
通過以上攻略，您可以充分體驗伊犁的自然風光和民俗風情，享受一次難忘的七日游。
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