新疆時令水果，來新疆賞美景吃美食

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　　從事新疆旅游這么多年，總有很多游客問到新疆旅行的時候能吃到什么水果。新疆一年四季都是有水果吃的，尤其是是夏天，夏季又是旅游旺季，所以我們總結了一些旅游旺季時期的新疆時令水果種類​

　　在新疆一直流傳著這樣的順口溜：“吐魯番的葡萄哈密的瓜，葉城的石榴人人夸，庫爾勒的香梨甲天下，伊犁的蘋果頂呱呱，阿圖什的無花果名聲大，下野地的西瓜甜又沙，喀什的櫻桃賽珍珠，伽師的甜瓜甜掉牙，和田的薄皮核桃不用敲，一年四季有瓜果，來到新疆不想家”。​

　　桑葚​

　　桑葚被稱為“瓜果中的報春花”，分為白、紫兩種。具有補肝益腎、滋陰養血的功效。每年的五月吐魯番的桑葚成熟，也預示著新疆瓜果季步入正題。六七月南疆桑葚也相繼成熟，路邊隨處可見。​

　　草莓​

　　草莓富含豐富的胡蘿卜素，能有效預防動脈硬化、冠心病等。每年五六月份，嬌艷欲滴的草莓相繼上市。​

　　杏子​

　　維語稱“玉呂克”。中醫學認為，杏味酸甜，有潤肺定喘、生津止渴等功效。新疆的杏子品種繁多，主要分紅杏白杏黃杏，其中庫車白杏、喀什英吉沙縣的賽來提杏和葉城的黑葉杏口感好。每年六月是杏子收獲的季節。路邊小攤隨意買上一點品嘗，一路疲憊瞬間消散。​

　　李子​

　　李子具有目翳、鎮痛消腫，防治腹痛的功效。新疆的產李勝地在哈巴河縣。每到七八月份，清脆爽口的脆李，紅艷清甜的蘋果李垂在枝頭。看著都讓人眼饞。​

　　桃子​

　　新疆的桃子主要分蜜桃和蟠桃兩種，優越的生長環境讓新疆的桃子個個飽滿酣甜。七月的伊犁，八九月的托克遜，都是品桃的好地方。值得一提的是新疆盛產的蟠桃，較珍貴水果，蟠桃是桃的一個變種，形狀扁圓 ，頂部凹陷形成一個小窩，其果皮呈深黃色，頂部有一片紅暈，味甜汁多，蟠桃中含鐵量較高，在水果中幾乎占居首位，故吃蟠桃能防治貧血。蟠桃富含果膠，經常食用可預防便秘。不愧為“仙桃”之稱。​

　　西瓜​

　　西瓜作為新疆瓜果季的重頭戲之一，品質自然不必多說。新疆全境西瓜都很美味，尤以吐魯番和石河子下野地的西瓜zui為出名。每年6-9月，西瓜可以說是主導整個夏天了。​

　　櫻桃​

　　櫻桃香甜可口，含有豐富的維生素，也是很多女孩都喜歡的一種水果，無奈南方櫻桃價格高得離譜，那就來新疆吧。每年五月左右，櫻桃季到來，去到櫻桃之城喀什，實現櫻桃自由。​

　　哈密瓜​

　　它的栽培歷史可追溯到晉代，而得名于清代。因為生長條件原因，哈密瓜只在新疆和甘肅種植，zui優質的哈密瓜產地在南疆喀什的伽師縣。北疆的哈密與吐魯番也是吃瓜的好地方。哈密瓜品種以紅心脆和黃金龍zui好。吃瓜季一般在每年的7-9月。​

　　葡萄​

　　葡萄可以說是新疆瓜果的一張明信片，品種多達600多種。吐魯番的葡萄，zui負盛名，譽甲天下。每年八月，吐魯番都會舉行盛大的葡萄節，喜歡吃葡萄的小伙伴不要錯過。據說甜過初戀哦。除城郊有大面積的葡萄園外，家家庭院里都種植葡萄，“城在葡萄中，人在葡萄中”。​

　　梨子​

　　新疆梨的資源十分豐富，共有60多個品種，其中碭山梨（從安徽碭山縣引進）和庫爾勒梨較為有名，都有果大、皮薄、肉細、汁多、味甜的特點，極受人們的喜愛，梨含糖量高，維生素 C 、磷、鈣含量也較豐富。維語中梨被稱為“奶西姆提”，在炎熱的夏天，吃一顆清甜爆汁的梨是多么美好的一件事情。每年九月到次年二月，都是吃梨的好季節。​

　　蘋果​

　　說起新疆的蘋果，大部分人腦中蹦出的第一個品種一定是阿克蘇的“冰糖心”，可以說是蘋果中的佼佼者了。由于晝夜溫差大，全年無霜期短，冰糖心蘋果的糖分在蘋果種類中算是名列前茅了。收獲季節在每年11月-次年2月。​

　　石榴​

　　維語稱“阿娜爾”，石榴被稱為維c之王，維語中稱“阿娜爾”。主產地在和田地區的皮山縣和石榴之鄉葉城。每年9月-10月，殷紅的石榴就像一顆顆紅寶石，等著人們來品嘗。“石榴之鄉”葉城縣的石榴zui為有名。葉城縣地處昆侖山北麓，霜期短，日照時間長，晝夜溫差大，土質好，非常適合石榴的生長。葉城石榴色紅汁甜，深受人們喜愛。​

　　沙棗​

　　沙棗有“卡卡吉克德”（小沙棗）和“馕吉克德”（大沙棗）兩種。六七月沙棗樹開出一片片金黃的小花，香味能飄到很遠的地方，故而又名“七里香”。10月中下旬就能嘗到甜甜的沙棗了。新疆沙棗干也非常美味。​

　　核桃​

　　維語稱“皮斯特”，是一種稀有名貴果樹。落葉小喬木。新疆核桃，肉厚皮薄。阿克蘇不僅是蘋果之鄉，也是核桃之鄉，品質和價格都很nice。每年8-9月，在新疆zui大的核桃產地喀什，一車車核桃整裝待發，準備去往全國各地。核桃營養豐富，果仁含植物油54%至68%，還含有維生素A、B，阿月渾子在國際市場上與巴旦杏同被視為堅果中的上品，具有很高的經濟價值。​

　　無花果​

　　新疆無花果具有“水果皇后”的美名，品質優良，風味獨特，它在塔里木盆地大量栽培，以喀什、阿圖什種植zui多。一般早果7月上市，8月-9月盛行。其時果甘甜多汁，味芳香，除鮮果入市外，還可做果干和果醬。所謂無花果，并不是沒有花，而是它的花隱藏在囊狀花托中，人們所吃的無花果其實是它的花托。​

　　巴旦木​

　　喀什的名貴特產，是維吾爾族人民zui珍視的干果，常用它待客贈友，還把它的圖案繡在衣帽上，巴旦木又名巴旦杏，也有俗稱薄殼杏仁，是新疆維吾爾人民zui珍視的干果，主要產在天山以南喀什綠洲的疏附、英吉沙、莎車、葉城等縣。每逢初秋，當果園里的巴旦杏由綠變黃微帶紅暈，開始千裂成熟的時節，人們就絡繹不絕地前去選購采摘，迅速將成熟的巴旦杏爭購一空。​

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新疆旅游推薦線路（更多線路添加客服微信）​

第一天：烏魯木齊–天池–吉木薩爾縣​

第二天：吉木薩爾縣–可可托海​

第三天：可可托海–五彩灘–布爾津​

第四天：布爾津–禾木​

第五天：禾木–喀納斯​

第六天：喀納斯–布爾津​

第七天：布爾津–魔鬼城–獨山子​

第八天：獨山子–獨庫公路–巴音布魯克​

第九天：巴音布魯克–那拉提-鞏留​

第十天：鞏留—瓊庫什臺​

第十一天：瓊庫什臺–特克斯​

第十二天：特克斯-闊克蘇大峽谷–伊寧​

第十三天：伊寧–賽里木湖​

第十四天：賽里木湖–獨山子大峽谷–烏魯木齊​

新疆旅游賞花時間表​

3月15日-3月25日吐魯番托克遜杏花​

3月15日-3月30日帕米爾杏花​

3月30日-4月20日伊犁吐爾根杏花​

4月10日-5月10日伊犁大西溝、那拉提野果林​

5月20日-6月10日伊犁天山紅花（虞美人）​

5月10日－6月20日賽里木湖野花（不同時間，不同湖段，花品不同）​

5月15日－6月20日喀拉峻草原野花（黃、紫兩色為主）五色花海​

6月10日-7月25日霍城薰衣草（世界三大薰衣草種植基地）​

6月20日－7月30日巴音布魯克草原野花（海拔高，開花晚）​

6月20日-8月30日江布拉克風吹麥浪​

7月10日-8月30日昭蘇向日葵，紫蘇，阿勒泰萬畝向日葵，昭蘇油菜花（花期為20—40天之間）​

9月10日-9月30日喀納斯秋景​

10月10日-11月10日南疆胡楊林​