如果到新疆玩一個星期，非追求購物與奢華享受的情況下，建議準備3000~5000元左右 。具體花費如下：
交通費用 ：如果選擇飛機前往新疆，往返機票價格大約在1000元至2000元之間；若選擇火車，硬臥票價約為500元至800元。當地租車或包車約2000-4000元（含油費），選擇公共交通會更便宜
住宿費用 ：在新疆，經濟型酒店的價格大約在200元至400元/晚，7晚住宿大約需要1400
元至2800元；而中高端酒店的價格則在500元至1000元/晚之間，7晚住宿大約需要3500元至7000元。選擇民宿價格相對親民
餐飲費用 ：新疆的美食種類繁多，價格適中。一般每餐人均消費在50元至100元之間，一周餐飲費用約1050-2100元
景點門票 ：主要景點門票大約需要1000-1500元。例如，天山天池景區成人票90元/人，天山大峽谷成人票75元/人，賽里木湖成人票70元/
人等
此外，還會有一些購物、娛樂等額外費用。如果參加旅行團，人均花費可能在2500元左右，具體花費與所選擇的旅行社和行程安排有關
。總的來說，新疆旅游的費用因人而異，建議根據自己的預算和喜好合理規劃行程。
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